Menyembuhkan Penyakit Jantung - Ketika anda didiagnosa menderita penyakit jantung, mungkin anda berpikir bahwa hidup anda tidak akan lama lagi, seperti yang kita ketahui bahwa penyakit jantung merupakan penyakit yang menakutkan dan merupakan pembunuh no 1 di dunia. Tapi anda tidak perlu khawatir ada cara menyembuhkan penyakit jantung, Pada artikel kali ini saya akan membahas mengenai cara menyembuhkan penyakit jantung.
Tuhan menciptakan suatu penyakit tentu saja juga ada obatnya, apalagi saat ini ilmu pengetahuan dan kedokteran sudah maju jadi jangan terlalu takut menghadapi penyakit jantung. Ada 2 cara menyembuhkan penyakit jantung yakni dengan cara alami tanpa obat dan dengan cara pengobatan.
1. Mengkonsumsi makanan rendah lemak.
Jika anda salah satu penderita jantung, maka mulai dari saat ini anda harus mengkonsumsi makanan rendah lemak. Salah satu penyebab penyakit jantung adalah meningkatnya LDL yang mengendap di dinding pembuluh darah sehingga menghambat peredaran darah
2. Mengkonsumsi buah
Tidak perlu diragukan lagi bahwa di dalam buah banyak mengandu mineral dan vitamin yang dibutuhkan oleh organ-organ didalam tubuh termasuk organ jantung. Jika anda rutin mengkonsumsi buah maka anda akan mendapatkan sejuta manfaat dari buah itu sendiri.
3. Hindari kegiatan yang dapat meningkatkan tekanan darah.
Salah satu jenis penyakit jantung adalah penyakit jantung hipertensi, penyakit jantung ini timbul akibat adanya kenaikan tekanan darah yang menjauhi batas normal.
4. Kurangi asupan garam
Makanan yang mengandung garam terlalu banyak sangat tidak dianjurkan bagi anda penderita jantung, karena garam didalam tubuh akan menyebankan kenaikan tekanan darah.
5. Olahraga secara teratur
Bagi anda yang membenci kegiatan olahraga sebaiknya mulai saat ini hal itu harus dirubah. Berolahraga secara teratur dapat membuat organ-organ didalan tubuh juga baik. Jika anda tidak menpunyai waktu untuk berolahraga, maka penderita jantung dapat berjalan selama 30 menit saja sudah dapat membatu jantung anda menjadi lebih sehat.
6. Berhenti merokok
No smoking mungkin kata-kata ini sering anda liat di berbagai tempat. Berhenti merokok bisa menjadi pilihan yang tepat untuk menyembuhkan penyakit jantung. Perlu anda ketahui bahwa zat kandungan didalam rokok dapat membuat jantung anda sakit dan akan membunuh anda secara perlahan.
Anda penderita jantung dapat menggunakan daun sukun, bagi anda yang hidup didesa atau didaerah pegunungan tidak akan susah untuk mendapatkan daun sukun.Daun sukun memiliki kandungan sitosterol dan flavonoid yang berkhasiat untuk jantung serta pembuluh darah serta mamapu menurunkan dengan cepat kadar kolesterol. Cara mudah mengolah daun sukun yakni ambil 1 lembar daun sukun yang sudah tua dan baru dipetik lalu rebus dengan 5 gelas air hingga air berkurang tinggal setengahnya lalu tambah lagi dengan 5 gelas air rebus lagi hingga setengahnya lalu saring dan minum airnya untuk sehari lakukan hal ini sampai seminggu.
Semoga artikel ini dapat bermanfaat pagi pembaca dan dapat dijadikan refrensi untuk menyembuhkan penyakit jantung.
Menyembuhkan penyakit jantung secara alami yakni:
1. Mengkonsumsi makanan rendah lemak.
Jika anda salah satu penderita jantung, maka mulai dari saat ini anda harus mengkonsumsi makanan rendah lemak. Salah satu penyebab penyakit jantung adalah meningkatnya LDL yang mengendap di dinding pembuluh darah sehingga menghambat peredaran darah
2. Mengkonsumsi buah
Tidak perlu diragukan lagi bahwa di dalam buah banyak mengandu mineral dan vitamin yang dibutuhkan oleh organ-organ didalam tubuh termasuk organ jantung. Jika anda rutin mengkonsumsi buah maka anda akan mendapatkan sejuta manfaat dari buah itu sendiri.
3. Hindari kegiatan yang dapat meningkatkan tekanan darah.
Salah satu jenis penyakit jantung adalah penyakit jantung hipertensi, penyakit jantung ini timbul akibat adanya kenaikan tekanan darah yang menjauhi batas normal.
4. Kurangi asupan garam
Makanan yang mengandung garam terlalu banyak sangat tidak dianjurkan bagi anda penderita jantung, karena garam didalam tubuh akan menyebankan kenaikan tekanan darah.
5. Olahraga secara teratur
Bagi anda yang membenci kegiatan olahraga sebaiknya mulai saat ini hal itu harus dirubah. Berolahraga secara teratur dapat membuat organ-organ didalan tubuh juga baik. Jika anda tidak menpunyai waktu untuk berolahraga, maka penderita jantung dapat berjalan selama 30 menit saja sudah dapat membatu jantung anda menjadi lebih sehat.
No smoking mungkin kata-kata ini sering anda liat di berbagai tempat. Berhenti merokok bisa menjadi pilihan yang tepat untuk menyembuhkan penyakit jantung. Perlu anda ketahui bahwa zat kandungan didalam rokok dapat membuat jantung anda sakit dan akan membunuh anda secara perlahan.
Berikut ini tips untuk menyembuhkan penyakit jantung.
Anda penderita jantung dapat menggunakan daun sukun, bagi anda yang hidup didesa atau didaerah pegunungan tidak akan susah untuk mendapatkan daun sukun.Daun sukun memiliki kandungan sitosterol dan flavonoid yang berkhasiat untuk jantung serta pembuluh darah serta mamapu menurunkan dengan cepat kadar kolesterol. Cara mudah mengolah daun sukun yakni ambil 1 lembar daun sukun yang sudah tua dan baru dipetik lalu rebus dengan 5 gelas air hingga air berkurang tinggal setengahnya lalu tambah lagi dengan 5 gelas air rebus lagi hingga setengahnya lalu saring dan minum airnya untuk sehari lakukan hal ini sampai seminggu.
Semoga artikel ini dapat bermanfaat pagi pembaca dan dapat dijadikan refrensi untuk menyembuhkan penyakit jantung.
0 comments
Post a Comment